黎伽尊上，血姬大人又来了

说道：“去去去，一边去，师弟刚学会马步，学什么一两手？来来来，师兄教你一套桩功，能更快增长腿部，腰部的力量。”吴名犹豫道：“不好吧。”“没事，只要不是招式，就没事，听师兄的。”两人一推一就，来到了一旁。“对了，我叫徐伟，来这习武好多年了。”这位师兄对吴名进行了一个自我介绍。随后，他便开始给吴名进行演练和讲解。通过师兄的讲解，吴名发现，桩功和马步很像，但没有脚步的频繁变化。当扎好马步后，便不再随意变